Hamis tejbegríz recept🧾:⁣⁣

Hozzávalók:⁣⁣
* 30-40 gramm zabkorpa⁣⁣
* növényi alapú tej⁣⁣
* édesítő⁣⁣
* Turbózásnak fehérje por⁣⁣
⁣⁣
Elkészítés:⁣⁣
Zabhoz önts hozzá annyi tejet, hogy pont ellepje. ⁣⁣
Lassú tűzön főzd folytonos kavarás mellett. ⁣⁣
Főzés közben édesítsd az édesítővel, ha szeretnéd extrázni belerakhatsz egy adag fehérje port. ⁣⁣
Miután össze sűrűsödött készen is vagy.⁣⁣
Ízesítésnek mehet zsírszegény holland kakaópor vagy fahéj vagy bogyós gyümölcsök.⁣⁣
⁣⁣
Próbáld ki igazán finom és laktató reggeli🍴

Többi receptjeim

Cukor és gluténmentes piskótatekercs.

Zabpehelylisztes piskótatekercs: HOZZÁVALÓK: 4 db tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál eritrit 5 evőkanál GM zabpehelyliszt  TÖLTELÉKHEZ:    •Lekvár-édesítővel készült ELKÉSZÍTÉS: •Tojásokat válaszd ketté. •A

Egészséges bolognai🍝 ⁣

Hozzávalók:⁣ ⁣ Húsi darált legyen. pulyka,csirke,marha. ⁣ A paradicsom szószt te készíted otthon.-turmixgéppel/  botmixerrel. Vízzel öntsd fel hogy ne legyen olyan sűrű.⁣ Fél vörös hagyma⁣ 1

Változtass te is!

Vedd fel velem a kapcsolatot és segítek célod elérésében!

error: Ez a tartalom védett!