#zabáldmagadformába!

dinnyés lilla

SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND TERVEZŐ ÉS SZEMÉLYIEDZŐ.
A TESTED ÁTALAKULÁSÁNAK SIKERE AZ ÉTKEZÉSBEN REJLIK.
ÉTKEZZ KIEGYENSÚLYOZOTTAN ÉS NE KOPLALJ.
NE HIGGY A CSODADIÉTÁKNAK!

Te se maradj le kiemelt ajánlatomról

2 HETES CSOMAG

Általános, Laktóz-glutén érzékenység, IR, PCO(S),
Pajzsmirigy- Hormonális -emésztőrendszeri probléma.
Vegetáriánusok és szoptatós kismamák is rendelhetik.

17.900 ft, 50 €, 44 £/2HÉT

Részletes kérdőív kiértékelése:

Mindenre kiterjedő kérdések,
Laktóz, glutén érzékenység,
Inzulinrezisztencia,
Hyperthyreosis, Hipertireózis.

♥ 5 napos étkezési napló kiértékelése.

♥ Személyre szabott étrend elkészítése.

♥ VIP kedvezmény a VitaLab webshopjában.

♥ KisOkos, életmódváltásodat segítő e-book.

♥ Vitamin és táplálékkiegészítő útmutató.

♥ Receptgyüjtemény, a te étrendedhez tartozó receptekkel.

♥ Heti kapcsolattartás 2 héten keresztül.

♥ 2X30 perc egyéni konzultáció telefonon.

#dinnyéslillaétrend

EGYÉNI EDZÉSTERV

5 hetes program

11.900 ft, 35 €, 31 £

♥ Választható otthoni vagy fitness termi edzésterv.

♥ Egyéni edzettségi szintedet figyelembe véve.

SZOLGÁLTATÁSOK

MIBEN TUDOK NEKED SEGÍTENI?

Személyre Szabott Étrend:

Az étrend megírásakor figyelembe veszem, a nem kedvelt ételeidet, étel intoleranciádat,-allergiádat, hormonális, puffadási és székrekedési problémádat. Férfiaknak is!

Receptkönyv e-book:

Több mint 100 oldalas Receptkönyv E-book formában, hogy még könnyeben tudd elkészíteni az étrendedben szereplő ételeidet.

KisOkos és
táplálékkiegészítő e-book:

Életmódváltásodat segítő részletes kézikönyv. Kiegészítve részletes táp.kieg útmutatóval zsírégetőktől kezdve a fehérjén át minden benne van. Extra VIP kódot tartalmaz a VitaLab webshopjához.

Speciális étrend:

Szoptatós kismamák és vegetáriánusok egyénre szabott étrendje. Vagán étrendre nincs lehetőség.

Személyi edzés:

Előzetes személyes konzultációt követően neki állunk a közös munkának, hogy együtt elérjük a Te célodat.

Személyre szabott edzésterv:

Választható egyéni edzésterv otthonitól egészen a fitness teremig. Egyéni edzettségi szinted figyelembe véve.

ALAP CSOMAG

Általános, Laktóz- glutén érzékenység, Inzulinrezisztencia, PCO-PCOS , pajzsmirigy probléma.

29.900 Ft, 85 €, 73 £

24.900 Ft, 70 €, 60 £/4HÉT

Részletes kérdőív kiértékelése:

Mindenre kiterjedő kérdések,
Laktóz, glutén érzékenység,
Inzulinrezisztencia,
Hyperthyreosis, Hipertireózis.

♥ 5 napos étkezési napló kiértékelése.

♥ Személyre szabott étrend elkészítése.

♥ VIP kedvezmény a VitaLab webshopjában.

♥ KisOkos, életmódváltásodat segítő e-book.

♥ Vitamin és táplálékkiegészítő útmutató.

♥ Receptkönyv több, mint 100 oldalas e-book.

♥ Heti kapcsolattartás 4 héten keresztül.

♥ 2X30 perc egyéni konzultáció telefonon.

VIP CSOMAG

Legyen bármilyen betegséged problémád. Vegetáriánus, szoptatós anyukák is rendelhetik.

79.900 Ft, 227 €, 194 £

64.900 Ft, 184 €, 158 £ /8HÉT

Étrend 72 órán belül!
Részletes kérdőív kiértékelése:

Mindenre kiterjedő kérdések,
Laktóz, glutén érzékenység,
Inzulinrezisztencia,
Hyperthyreosis, Hipertireózis,
– Bélmotilitás zavarok,
– Vegetáriánus, életmódhoz kapcsolódó
kérdések,
– Szoptatatós életmódhoz kapcsolódó
kérdések.

♥ 7 napos étkezési napló kiértékelése.

♥ Személyre szabott étrend elkészítése.

♥ VIP kedvezmény a VitaLab webshopjában.

♥ KisOkos, nyomtatott kiskönyv formában.

♥ EXTRA vitaminokról és táplálékkiegészítőkről útmutató.

♥ Receptkönyv, nyomtatott kiskönyv formában.

♥ EXKLUZÍV narancsbőr,striák elleni bőrfeszesítő csomag.

♥ Opcionális edzésterv.

♥ EXTRA feneket kerekítő és lapos hasat formáló gyakorlatok videóval.

♥ AJÁNDÉK kalóriatáblázat.

♥ Heti kapcsolattartás 8 héten keresztül.

♥ 8x 20perc telefonos konzultáció.

SPECIÁLIS CSOMAG

Vegetáriánus, Reflux, IBS, Diabétes, Összetett hormonális, – emésztőrendszeri, menstruációs-nőgyógyászati problémák. Puffadással, székrekedéssel problémákkal küzdőknek. Szoptatós anyukák étrendje.

39.900 Ft, 113 €, 96 £

29.900 Ft, 85 €, 73 £/4HÉT

Részletes kérdőív kiértékelése:

Mindenre kiterjedő kérdések,
Laktóz, glutén érzékenység,
Inzulinrezisztencia,
Hyperthyreosis, Hipertireózis,
– Endokrin, Hormonális problémák,
– Bélmotilitás zavarok,
– Vegetáriánus életmódhoz kapcsolódó
kérdések,
– Szoptatós életmódhoz kapcsolódó
kérdések.

♥ 5 napos étkezési napló kiértékelése.

♥ Személyre szabott étrend elkészítése.

♥ VIP kedvezmény a VitaLab webshopjában.

♥ KisOkos, életmódváltásodat segítő e-book.

♥ Vitamin és táplálékkiegészítő útmutató.

♥ Receptkönyv több, mint 100 oldalas e-book.

♥ Heti kapcsolattartás 4 héten keresztül.

♥ 4X40 perc egyéni konzultáció telefonon.

Áldozat nélkül nincs győzelem

NO PAIN, NO GAIN

A KITARTÁS KIFIZETŐDIK

“Nem kérte tőlem, hogy bármit is írjak róla, de én le szerettem volna írni.🙄
Nem ismerem igazából annyira de az biztos, hogy nagyon elszánt és talán nincs még egy ilyen ember aki így szereti a munkáját!!❤️️️ és a vendégeit!!🍬🍭❤

Hálás vagyok neki a segítségéért és nagyon tisztelem
mint edzőt és személyi étrend írót!!!

Remélem egyszer dolgozhatunk együtt személyesen is!!! ❤💪🤫
 Ha pedig szeretnétek egy jó kis étrendet vagy akár
egy jó kis edzéstervet—> azok ellen a csúnya kilók ellen🧐😒🤨
ŐT keressétek biztos siker!!!💪👀
Akármilyen kérdéssel zaklathatjátok tuti válaszol!!
És ÉRDEKLI!!!🙏❤😍💕
I wish your dreams come true!!”
Bogi

RÓLAM

AZ ÉN SZTORIM.
AZ ÉN KÜLDETÉSEM.

14 éve életem része az edzés és az egészséges táplálkozás.
Tudnod kell rólam, hogy van egy gyógyíthatatlan csont betegségem: Osteogenesis inperfekta-csontjaim könnyen törnek.
Plusz van egy érrendszeri betegségem: Leiden mutáció.
2003-ban olyan brutálisan összetörtem a comb csontomat, hogy hosszú hónapok fekvése, több műtét után újból meg kellett tanulnom járni.
2007-ben miután újból tudtam járni, lépcsőzni, futni megismerkedtem az edzőtermi edzéssel és az egészséges életmód alapjaival.
 
Innentől kezdve nem volt megállás, edzettem, tanultam, fejlődtem, lettem az évek során több csapat tagja, de versenyen nem indultam sosem, amit ma már nem bánok.
Sok edzőtől tanulhattam, akikre a mai napig felnézek, hihetetlenül sokat tanultam Tőlük is!
 
Több mint 8 éve a hobbim,  a munkámmá vált, az egész életem része lett, ami egyben szerelem számomra.
Első vagyok Magyarországon a fitness szakmában aki mellett úgy állt híres táplálék-kiegészítő cég az oldalán, hogy nem indultam versenyen.
Jelenleg a VitaLab támogatja munkámat.
 
2013 óta több ezer Nő és több száz Férfi számára volt sikeres  a #dinnyeslillaétrend
Éveim munkásságáról, sikereiről valamint cégek együttműködéseiről rengeteg tartalmat találsz az Instagram oldalamon.
Egyszóval tudom milyen út előtt állsz, 14 év tanulmányaiból , tapasztalataiból dolgozom .
A legjobbat szeretném Neked.
Gyere és kezdj bele #zabáldmdgadformába Te is.

#zabáldmagadformába

error: Ez a tartalom védett!