🍕PIÁZZÁ🍕 RECEPT:

Hozzávalók:
  • 3dl teljes kiőrlésű  liszt
  • 3dl sima liszt
  • 3dl viz
  • 20gr élesztő
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál só
  • Kis kanál oregánó
  • Kis kanál bazsalikom
  • Kis kanál majoranna
  • 1 kanál cukor

Így csináljad:

Kevergesd el meleg vízben a cukrot, hogy egy kicsit feloldódjon, majd morzsolgatva tedd bele az élesztőt, keverd el, és tedd félre kb. 10 percre, hogy felfusson az élesztő.

Egy nagy keverőtálba mérd ki a liszteket és a sót, öntsd bele az élesztős keveréket és az olívaolajat, meg a fűszereket. Kezeddel jól gyúrd át, hamar összeáll.

Takard le a tálat egy konyharuhával és tedd melegebb helyre keleszteni a tésztát.

Ha megkelt, válaszd ketté, és liszttel megszórt munkalapon egyenként nyújts ki tetszőleges vastagságúra.

Összeállítás és sűtés:

A sütőt tepsivel együtt melegítsd fel 200°C-ra.

A felforrósított tepsit óvatosan vedd ki, szórd meg egy kevés liszttel, így nem fog leragadni a tészta.

Kend meg a paradicsom szósszal, vagy amilyen szósszal készíted (sok féle diétás szószt lehet készíteni). Választott feltételeket szépen helyezd el a pizzán, majd go be a sütőbe👩🏽‍🍳.

Feltéttel együtt süsd meg 10-15 perc alatt.

Többi receptjeim

Cukor és gluténmentes piskótatekercs🍰:

Hozzávalók: 4 db tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál eritrit 5 evőkanál GM zabpehelyliszt  Töltelékhez: Lekvár-édesítővel készült Elkészítés: Tojásokat válaszd ketté. A sárgáját az

Egészséges bolognai🍝:

Hozzávalók:⁣ ⁣ Húsi darált legyen. pulyka,csirke,marha. ⁣ A paradicsom szószt te készíted otthon.-turmixgéppel/  botmixerrel. Vízzel öntsd fel hogy ne legyen olyan sűrű.⁣ Fél vörös hagyma⁣ 1

Változtass te is!

Vedd fel velem a kapcsolatot és segítek célod elérésében!