🍕PIÁZZÁ🍕 RECEPT

Kellékek:

▫️3dl teljes kiőrlésű  liszt

◾️3dl sima liszt

▫️3dl viz

◾️20gr élesztő

▫️2 evőkanál olívaolaj

◾️1 evőkanál só

▫️Kis kanál oregánó

◾️Kis kanál bazsalikom

▫️Kis kanál majoranna

▫️1 kanál cukor

így csináljad:

1. Kevergesd el meleg vízben a cukrot, hogy egy kicsit feloldódjon, majd morzsolgatva tedd bele az élesztőt, keverd el, és tedd félre kb. 10 percre, hogy felfusson az élesztő.

2. Egy nagy keverőtálba mérd ki a liszteket és a sót, öntsd bele az élesztős keveréket és az olívaolajat, meg a fűszereket. Kezeddel jól gyúrd át, hamar összeáll.

3.  Takard le a tálat egy konyharuhával és tedd melegebb helyre keleszteni a tésztát.

4. Ha megkelt, válaszd ketté, és liszttel megszórt munkalapon egyenként nyújts ki tetszőleges vastagságúra.

Összeállítás és sűtés:

1. A sütőt tepsivel együtt melegítsd fel 200°C-ra.

2. A felforrósított tepsit óvatosan vedd ki, szórd meg egy kevés liszttel, így nem fog leragadni a tészta.

3. Kend meg a paradicsom szósszal, vagy amilyen szósszal készíted (sok féle diétás szószt lehet készíteni). Választott feltételeket szépen helyezd el a pizzán, majd go be a sütőbe👩🏽‍🍳.

4. Feltéttel együtt süsd meg 10-15 perc alatt.

Többi receptjeim

Cukor és gluténmentes piskótatekercs.

Zabpehelylisztes piskótatekercs: HOZZÁVALÓK: 4 db tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál eritrit 5 evőkanál GM zabpehelyliszt  TÖLTELÉKHEZ:    •Lekvár-édesítővel készült ELKÉSZÍTÉS: •Tojásokat válaszd ketté. •A

Egészséges bolognai🍝 ⁣

Hozzávalók:⁣ ⁣ Húsi darált legyen. pulyka,csirke,marha. ⁣ A paradicsom szószt te készíted otthon.-turmixgéppel/  botmixerrel. Vízzel öntsd fel hogy ne legyen olyan sűrű.⁣ Fél vörös hagyma⁣ 1

Változtass te is!

Vedd fel velem a kapcsolatot és segítek célod elérésében!

error: Ez a tartalom védett!