Hamis tejbegríz recept🧾:⁣⁣

Hamis tejbegríz recept🧾:⁣⁣

Hamis tejbegríz recept🧾:⁣⁣⁣ Hozzávalók:⁣⁣ * 30-40 gramm zabkorpa⁣⁣ * növényi alapú tej⁣⁣ * édesítő⁣⁣ * Turbózásnak fehérje por⁣⁣⁣⁣ Elkészítés:⁣⁣ Zabhoz önts hozzá annyi tejet, hogy pont ellepje. ⁣⁣ Lassú tűzön főzd folytonos kavarás mellett. ⁣⁣ Főzés közben édesítsd...
Fitt kiwis🥝 pohárkrém

Fitt kiwis🥝 pohárkrém

HOZZÁVALÓK:⁣⁣ Chia puding:⁣⁣ •2 ek chiamag •1,5 dl tej(növény tej és állati eredetű tej is jó, kinek mi.)⁣⁣ •3 csepp folyékony édesítő(Természetesen mindenki saját ízlése szerint édesítse.) ⁣⁣ Gyümölcspüré:⁣⁣ •2 db kiwi •1 közepes db alma⁣⁣ •4 csepp víz(Szükség...
Fitt Túrógombóc

Fitt Túrógombóc

500 g zsírszegény túró ⁣⁣ 150 g zabpehely (vagy zabkorpával is mixelhető fele-fele, egyéb tetszőleges arányban)⁣⁣ 2 tojás (érdemes próbálkozni a tojássárgák csökkentett arányú felhasználásával…)⁣⁣ 1-2 ek folyékony édesítő ⁣⁣ fél citrom ⁣⁣ 1 adag vaníliás...
Fit túró rudis palacsinta recept.

Fit túró rudis palacsinta recept.

Hozzávalók: A palacsintához: 50 g zab apró szemű vagy zabliszt 5 db tojás fehérje 10 g zsírszegény minőségi kakaópor 3 g fahéj 15 g eritrit vagy más édesítőszer Töltelékhez:  30gr zsírszegény túró  Kis doboz natúr joghurt  30gr fehérjepor (nekem VitaLabos kekszes)...
Cukor és gluténmentes piskótatekercs.

Cukor és gluténmentes piskótatekercs.

Zabpehelylisztes piskótatekercs🧾: HOZZÁVALÓK: 4 db tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál eritrit 5 evőkanál GM zabpehelyliszt TÖLTELÉKHEZ: •Lekvár-édesítővel készült ELKÉSZÍTÉS🏽‍: •Tojásokat válaszd ketté. •A sárgáját az eritrittel verd fel habosra, majd a kis...