Szia, Dinnyés Lilla vagyok, online személyre szabott étrend tervező és edző.

10 éve…

Eddig nem tudta rólam senki sem, de van egy gyógyíthatatlan betegségem: Osteogenesis imperfecta: csontjaim nagyon törékenyek. 2003-ban volt egy csonttörésem: csak elestem az utcán és ripityira tört a combcsontom. Addig sem sportolhattam a betegség miatt, hát még ezután…

Lassan megtanultam újból járni, lépcsőzni, futni… de éreztem magamon, hogy hiányzik a mozgás és nem éreztem jól magam a bőrömben.

Aztán 2007-ben felfedeztem az edzőtermet: az egyetlen helyet ahol én is mozoghatok. A legelső edzésem után (láb edzés :D) tudtam, hogy ezt akarom csinálni! Ezt követően sokat küzdöttem azért, hogy elérjem azt, amit szeretnék. Odafigyeltem a helyes táplálkozásra és az edzésekre.

És ma…

Ha van valaki aki tudja, hogy milyen lesz neked diétázni illetve edzeni, na az az ember én vagyok 🙂 Ezért is lett ez a szakmám. Szeretnék segíteni Neked edzésben, diétában, az egész életmód váltásban! Megmutatni, hogy mindegy milyen magas vagy, vagy mit mutat a mérleg, 50kg-85kg-112kg, vagy legyen bármilyen betegséged. Mindegy! A lényeg, hogy kezdj bele és csináld! Hogy legyőzd a kételyeidet, nézz meg néhány átalakulást!

Ezt a weboldalt azért indítottam el, hogy segitsek Neked. Bátran fordulj hozzám, ha személyre szabott étrendre és/vagy edzéstervre van szükséged!

10 éve…

 

Eddig nem tudta rólam senki sem, de van egy gyógyíthatatlan betegségem: Osteogenesis imperfecta: csontjaim nagyon törékenyek. 2003-ban volt egy csonttörésem.

Csak elestem az utcán és ripityira tört a combcsontom. Addig sem sportolhattam a betegség miatt, hát még ezután…

Lassan megtanultam újból járni, lépcsőzni, futni… de éreztem magamon, hogy hiányzik a mozgás és nem éreztem jól magam a bőrömben.

Aztán 2007-ben felfedeztem az edzőtermet: az egyetlen helyet ahol én is mozoghatok. A legelső edzésem után (láb edzés :D) tudtam, hogy ezt akarom csinálni! Ezt követően sokat küzdöttem azért, hogy elérjem azt, amit szeretnék. Odafigyeltem a helyes táplálkozásra és az edzésekre.

És ma…

Ha van valaki aki tudja, hogy milyen lesz neked diétázni illetve edzeni, na az az ember én vagyok 🙂 Ezért is lett ez a szakmám. Szeretnék segíteni Neked edzésben, diétában, az egész életmód váltásban!

Megmutatni, hogy mindegy milyen magas vagy, vagy mit mutat a mérleg, 50kg-85kg-112kg, vagy legyen bármilyen betegséged. Mindegy! A lényeg, hogy kezdj bele és csináld! Hogy legyőzd a kételyeidet, nézz meg néhány átalakulást!

Ezt a weboldalt azért indítottam el, hogy segitsek Neked. Bátran fordulj hozzám, ha személyre szabott étrendre és/vagy edzéstervre van szükséged!